Пилатес: базовая серия для начинающих, 45 мин
Fundamental Series - Pilates Matwork Beginner level - 45 mins - Full body workout
НовичокПилатес · 44:34Тренировка от Aalaya Pilates, 44 мин. Включи видео и повторяй за тренером.
Автор: Aalaya Pilates · Лицензия CC BY · оригинальное название: Fundamental Series - Pilates Matwork Beginner level - 45 mins - Full body workout
Похожие
29:39Барре-скульпт на всё тело дома, 30 мин
СреднийHIIT / Кардио
22:44Мягкий пилатес для начинающих, 20 мин
НовичокПилатес
18:50Пилатес для бёдер: укрепляем тазобедренные, 20 мин
НовичокПилатес
30:52Сильный кор: пилатес для начинающих, 30 мин
НовичокПилатес
16:31Пилатес на всё тело, средний уровень, 15 мин
СреднийПилатес
21:12