Free
rise
Йога
Пилатес
HIIT / Кардио
Растяжка
RU
EN
🔥 6
видео
HIIT / Кардио
Пульс вверх — жир вниз.
Видео
21:04
Пилатес против HIIT: тренировка на всё тело с growingannanas | 20 мин
Средний
Пилатес
27:52
Табата HIIT на всё тело 24 мин — без инвентаря, без повторов
Продвинутый
HIIT / Кардио
15:50
Интенсивный HIIT 15 мин — кардио без остановки дома
Продвинутый
HIIT / Кардио
35:23
Верх тела 30 мин без инвентаря — руки и пресс
Средний
HIIT / Кардио
38:44
HIIT против пилатеса: пресс 35 мин с Лилли Сабри
Продвинутый
HIIT / Кардио
12:22
Табата HIIT для настроения 12 мин — дома без инвентаря
Средний
HIIT / Кардио