🧘 5 видео

Йога

Гибкость, баланс и спокойствие.

Видео

25:15

День 1 — Приветствие солнцу | Йога-марафон «Rise & Shine»

НовичокЙога
13:45

День 2 — Утренняя йога в дорогу | Йога-марафон «Rise & Shine»

НовичокЙога
32:05

День 3 — Йога для начинающих | Йога-марафон «Rise & Shine»

НовичокЙога
27:52

День 4 — Утренний баланс | Йога-марафон «Rise & Shine»

СреднийЙога
29:54

День 5 — Расслабляющая йога | Йога-марафон «Rise & Shine»

НовичокЙога