Барре для ног и ягодиц, бережно к коленям, 20 мин
20 Min Lean Thighs & Lifted Booty Barre Workout // No Equipment; Knee Friendly; No Repeats
СреднийПилатес · 22:01Тренировка от Action Jacquelyn, 22 мин. Включи видео и повторяй за тренером.
Автор: Action Jacquelyn · Лицензия CC BY · оригинальное название: 20 Min Lean Thighs & Lifted Booty Barre Workout // No Equipment; Knee Friendly; No Repeats
Похожие
29:39Барре-скульпт на всё тело дома, 30 мин
СреднийHIIT / Кардио
22:44Мягкий пилатес для начинающих, 20 мин
НовичокПилатес
18:50Пилатес для бёдер: укрепляем тазобедренные, 20 мин
НовичокПилатес
30:52Сильный кор: пилатес для начинающих, 30 мин
НовичокПилатес
16:31Пилатес на всё тело, средний уровень, 15 мин
СреднийПилатес
21:12