День 3 — Йога для начинающих | Йога-марафон «Rise & Shine»

Day 3 - Beginner Yoga | RISE & SHINE YOGA CHALLENGE ☀️

НовичокЙога · 32:05
Автор: Jess Yoga · Смотреть на YouTube

Тренировка от канала Jess Yoga, 32 мин. Включи видео, повторяй за тренером и не забудь поддержать автора подпиской на YouTube.

Похожие

25:15

День 1 — Приветствие солнцу | Йога-марафон «Rise & Shine»

НовичокЙога
13:45

День 2 — Утренняя йога в дорогу | Йога-марафон «Rise & Shine»

НовичокЙога
27:52

День 4 — Утренний баланс | Йога-марафон «Rise & Shine»

СреднийЙога
29:54

День 5 — Расслабляющая йога | Йога-марафон «Rise & Shine»

НовичокЙога